Если кризис заставил ваши кошельки изрядно похудеть, это еще не повод отказываться от полноценного питания. Даже если ваш банковский счет не в форме, не берите с него пример, ведь для того чтобы выстоять в столь трудный период, вам необходимы силы, физическое здоровье и позитивный взгляд в будущее. Всего этого невозможно достичь, если отказывать себе в самом главном — сбалансированном питании. Поэтому пересмотрите свое повседневное меню и тратьте деньги на полезные продукты, вместо того чтобы заедать стресс дорогими полуфабрикатами. Возможно, вы просто забыли, что существуют сотни рецептов вкусных, оригинальных и, главное, полезных кушаний, которые оценят не только члены вашей семьи, но и даже самые придирчивые гости. Быстрый и питательный завтрак, сытный обед из трех блюд, витаминный полдник и восхитительный ужин из самых недорогих и доступных продуктов — это не фантастика, не сказка о скатерти-самобранке, а реальность. Вы легко можете воплотить ее в жизнь, и никакой кризис вам не помеха!
