Для чего необходимо очищать организм и как правильно это делать? Что такое шлаки, откуда они берутся и как влияют на здоровье человека? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом уникальном справочнике, содержащем подробную информацию о самых различных способах очищения с помощью питания, гидро- и фитотерапии, физических упражнений и др. В нем также приведены  описания авторских методик очищения отдельных органов (Г.П. Малахова, А.Н. Рыжова, Н. Уокера и др.), показания и противопоказания к их применению. Все предлагаемые средства и способы очищения достаточно просты и могут проводиться в домашних условиях.
Для широкого круга читателей.

Чтобы жить и работать, надо быть здоровым, но путь к здоровью и долголетию тернист и труден. Начать его никогда не рано и никогда не поздно, и чем больше шагов, тем легче. Данная книга поможет найти этот путь каждому, и в первую очередь тем, кто действительно преисполнен желания и не жалеет при этом сил. Рекомендации, приведенные в ней, – не рецепты от конкретных недугов, а основа гибкой действенной программы борьбы за одно из основных условий счастья человека. Не ленитесь! Не останавливайтесь! Не сомневайтесь! Не теряйте надежды! Вы обязательно добьетесь успеха!

В книге известного интеллектуала, первого лауреата «Хрустальной совы» — высшей награды передачи «Что? Где? Когда?» — Нурали Латыпова делается попытка сфокусировать лучшие методики по развитию способностей мозга и повышению КПД интеллекта. В книге удачно скомпонованы теория и практика по тренингу творческих возможностей человека.

Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое тело. Но как этого достичь, не прилагая максимум усилий? Очень просто. Нужно лишь подобрать оптимальную программу питания, и тогда не придется считать калории или делать что-то сложное. С помощью диет, представленных в данном справочнике, вы сможете есть сколько захотите, а ваш вес все равно будет снижаться.
Для широкого круга читателей.

В справочник включены симптомы и синдромы заболеваний сер­деч­но-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочевыделительной, эндокринной, а также нервной систем. При описании патологии указаны ее причины, классификация, клиническая картина, а также методы лечения. Особое внимание уделено взаимосвязи болезни с чертами характера и особенностями психики людей.

В справочнике представлены основные сведения о наиболее распространенных заболеваниях и методах их лечения. Приведены списки лекарственных препаратов, указаны правила их применения, показания, противопоказания, побочные действия. В каждом списке в первую очередь отмечено действующее вещество, знание которого позволяет выбрать в аптеке из множества аналогичных средств более предпочтительный вариант. Традиционное медикаментозное лечение большинства болезней, как правило, дополняют рецепты фитотерапии, ароматерапии, гирудотерапии, народных средств исцеления, а также рекомендации по санаторно-курортному обслуживанию.
Для широкого круга читателей.

В легкой, доступной форме автор — главный врач клиники здорового питания «Фактор веса» кандидат медицинских наук Марина Копытько — рассказывает о том, как правильно питаться и не набирать лишние килограммы с детских лет, не устраивать изнурительных голодовок, не отказываться от праздников, вести полноценную радостную жизнь, чувствовать себя в тонусе и быть здоровым и сильным. Эта книга является продолжением книги «Я умею худеть», выпущенной автором в 2013 г. Марина Копытько делится рецептами вкусных завтраков, обедов и ужинов с национальным характером, так что жевать одну морковку изо дня в день вам точно не придется. Достаточно соблюдать несколько простых правил здорового питания. Ешьте на здоровье и худейте.